식탁 위의 비타민 미네랄 사전
- 저자최현석
- 출판사지성사
- 출판일2007-02-15
- 등록일2008-02-19
보유 3, 대출 0,
예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
책소개
비타민과 미네랄을 둘러 싼 진실과 오해를 담은『식탁 위의 비타민 미네랄 사전』. 이 책은 비타민과 미네랄의 영양학적 내용과 이제까지의 연구결과를 담아 정리한 것으로 비타민의 종류에 따른 내용과 미네랄의 종류에 따른 내용 및 다른 에너지원에 관한 내용까지 상세하게 설명한다. 《식탁 위의 비타민 미네랄 사전》은 비타민의 결핍으로 인해 생기는 병의 종류와 비타민의 이름이 붙여지는 방법 비타민의 상품화와 미네랄과 중금속 오염과의 관계 탄수화물과 식이섬유 물 등으로 구성했다. 책 뒤편에는 한국인 영양섭취 기준과 지용성 비타민과 수용성 비타민 다량 무기질과 미량 무기질에 관한 내용도 수록했다.
저자소개
저자 : 최현석 서울대학교 의과대학을 졸업하고 같은 학교 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 서울대학교병원에서 인턴 및 내과 전공의와 전임의를 마치고 성균관대학교 의과대학 내과 교수 삼성제일병원 내과 과장 등을 역임했다. 현재 서울현내과 원장으로 있으며 지은 책으로 『아름다운 우리 몸 사전』 『내 몸의 생로병사』 등이 있다.
목차
제1부 “비타민” : 비타민 A D E K 티아민 리보플라빈 니아신 판토텐산 비타민 B6 비오틴 엽산 비타민 B12 비타민 C 제2부 “미네랄” : 칼슘 인 나트륨 칼륨 마그네슘 염소 황 철 아연 요오드 셀레늄 구리 망간 불소 크롬 몰레브덴 제3부 “에너지원과 기타” : 탄수화물 식이섬유 단백질 지방 오메가-3 지방산 오메가-6 지방산 카로티노이드 플라보노이드 물
